1º E.S.O. Ficha de la Velocidad.

Ficha 1.” La Velocidad”.

Nombre:                                                                                             Curso:

·         Averigua qué tipo de velocidad se pone en juego al realizar cada una de estas habilidades.

A.     Velocidad de reacción.

B.      Velocidad gestual o de movimiento.

C.      Velocidad de desplazamiento.

1.      Saque de tenis  A – B – C.                             6. Nadar 50 mts A – B – C.

2.      Esprint 100 mts lisos A – B – C.                    7. Lanzamiento de peso A – B – C.

3.      Voltereta adelante A – B – C.                       8. Tirar un dardo a diana A – B – C.

4.      Salida de natación A – B – C.                   9. Esquivar un golpe de Kárate A-B-C.

5.      Chut a portería A – B – C.                             10. Saque de bádminton A – B – C.

·         Velocidad. Verdadero o Falso, porqué.

1.      En el sistema nervioso la información se transmite en forma de estímulos eléctricos.

2.      El sistema nervioso está formado por millones de neuronas.

3.      En los ancianos el sistema nervioso funciona mejor que en los jóvenes.

4.      El tipo de estímulo ante el que se debe reaccionar condiciona mucho a la velocidad de desplazamiento.

5.      Quienes tienen más fibras musculares blancas desarrollan más velocidad de desplazamiento.

6.      A mayor frecuencia de zancadas, más velocidad de desplazamiento en carrera se consigue.

7.      El tiempo en reaccionar es mayor ante una señal visual que ante una señal auditiva.

8.      Entre los 8 y los 12 años se produce el mayor incremento en velocidad de desplazamiento.

·         Explica y/o dibuja 9 ejercicios que nos ayuden a mejorar la velocidad de desplazamiento (3), de reacción (3) y gestual (3).